Qual o melhor colágeno hidrolisado em pó e em cápsulas (2021)

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Incômodos estéticos como por exemplo a flacidez, as linhas profundas de expressão, problemas na articulação, entre outros, podem estar diretamente ligados a queda na produção natural de colágeno que acontece com o envelhecimento do corpo, ou seja, é um processo inevitável. A forma mais adequada de introduzir novamente doses saudáveis da substância no corpo é através de uma boa suplementação.  

Existem muitas opções e marcas no mundo, por isso fica meio difícil escolher. Estamos aqui para te ajudar na escolha do melhor colágeno hidrolisado no ano de 2020 e ainda te esclarecer algumas dúvidas a respeito da substância. Fica com a gente até o final para conhecer as 5 melhores opções de colágeno hidrolisado do mercado e não deixe que o tempo leve embora a sua qualidade de vida e beleza.

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Bom, o colágeno não passa de uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo. Essa proteína é a grande responsável pela sustentação e até mesmo pela formação dos nossos tecidos e ossos. 

Quando somos jovens, nosso corpo é capaz de produzir o colágeno de forma eficiente a fim de suprir toda a necessidade do organismo, mas com o avançar da idade essa produção reduz e é aí que os problemas começam a aparecer. 

Suplementar o colágeno o quanto antes pode ser de grande valia na prevenção dos sinais de envelhecimento do nosso corpo. Especialistas indicam que o suplemento entre na vida do indivíduo a partir dos 25 anos de idade. O colágeno hidrolisado é basicamente a quebra das proteínas de colágeno (tipo 1) através da hidrólise térmica. 

O colágeno em sua forma hidrolisada é designado para finalidades estéticas, já que é capaz de melhorar o aspecto da pele e reduzir ou eliminar problemas como a flacidez, rugas e celulites. A substância ainda é muito benéfica para as unhas, ossos e para os cabelos. 

Top 5 Melhores Colágenos Hidrolisados

Naara Beauty Drink

Tipo de Produto:

EM PÓ

Quantidade:

270g

Nutrientes:

ácido ascórbico (vitamina C), nicotinamida (Niacina),  Cloridrato de piridoxina (Vitamina B6)

ColáGeno Hidrolisado 120 Caps Profit

Tipo de Produto:

Em Cápsula

Quantidade:

120 cápsulas

Nutrientes:

 Vitamina A e Vitamina C

Colagen 500mg (100cps)- Max Titanium

Tipo de Produto:

Em Cápsula

Quantidade:

100 cápsulas

Nutrientes:

--

Colágeno Hidrolisado Verisol

Tipo de Produto:

em pó

Quantidade:

30 cápsulas

Nutrientes:

Fibra alimentar, ácido fólico, Vitaminas, entre outros.

Colágeno Hidrolisado 120 Cápsulas De 500Mg, Katiguá

Tipo de Produto:

em cápsulas

Quantidade:

60, 120 ou 240 cápsulas

Nutrientes:

vitamina c

1

Naara Beauty Drink - Melhor colágeno hidrolisado do mercado

Se você deseja uma opção de colágeno super saborosa e que funciona como uma bebida nutricosmética capaz de cuidar da saúde e da beleza ao mesmo tempo, o colágeno Naara Beauty é para você. Em sua composição extremamente rica em vitaminas, minerais e zinco, você encontra um produto completo para manter tudo funcionando perfeitamente no seu corpo.

Além da embalagem ser super bonita, o produto é em pó e sua diluição é aplaudida pelos seus consumidores. Segundo os mesmos, seu pó não cria as famosas bolhas populares em suplementos dessa classe. É importante prestar atenção nas calorias, escolher o seu sabor favorito e se deliciar com os benefícios desse colágeno hidrolisado. 

Vantagens

  • O Naara Tangerina  é um beauty drink delicioso que combina colágeno duplamente hidrolisado, 6 super frutas e vitaminas, l-cisteína e zinco para realçar a sua beleza de dentro para fora.

Desvantagens

  • Valor pouco atraente

ColáGeno Hidrolisado 120 Caps Profit -Melhor colágeno hidrolisado com vitamina C

Como te contamos neste mesmo post, as vitaminas associadas ao colágeno hidrolisado pode fazer maravilhas pelo seu corpo além de tornar o produto muito mais completo. O colágeno da profit além de ser uma solução mega acessível capaz de caber em qualquer bolso, ele ainda é uma ótima opção para se encaixar na rotina conturbada de um brasileiro. O produto em cápsulas pode ser facilmente transportado para qualquer lugar e ser consumido em qualquer hora do dia. 

Seu diferencial é que ele conta combina duas top vitaminas, que são as Vitamina A e C. Ambas são antioxidantes e capazes de prevenir e tratar o envelhecimento precoce da pele e do corpo. Elas são em um tamanho adequado para serem ingeridas sem qualquer tipo de rejeição. Se deseja uma pele mais bonita e mais saudável, essa é uma excelente e baratinha opção!

Vantagens

  • Associado ao Betacaroteno e Vitamina C, tem ação antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres e no funcionamento do sistema imune

Desvantagens

  • Cheiro forte

3

Colagen 500mg, Max Titanium - Melhor custo-benefício

A Max titanium é referência em qualidade no mercado fitness e também é conhecida por oferecer suplementos muito acessíveis e que cabem no nosso bolso. O colágeno da marca não decepciona e promete por resultado unhas e cabelos hidratados e também uma pele jovem, bonita e viçosa.

O suplemento é em cápsulas e é também Indicado como coadjuvante em dietas de emagrecimento, prevenindo a flacidez e o surgimento de estrias, colabora também na correta formação das fibras colágenas da pele e tecidos adjacentes, sendo benéfico na prevenção de celulite.

Vantagens

  • Fortalecimento De Cabelos E Unhas- Manutenção De Ossos- Reparação De Articulações- Aliado Contra O Processo De Flacidez, Aparecimento De Rugas E Estrias.

Desvantagens

  • Rende pouco

4

Colágeno Hidrolisado Verisol, Maxinutri -Melhor colágeno hidrolisado com verisol

O melhor colágeno hidrolisado com Verisol para as unhas e cabelos é o tipo 1 da Maxinutri. Ele é composto por peptídeos bioativos de colágeno e sua formulação é patenteada. São muitos os benefícios e pode mudar a saúde da sua estética melhorando a elasticidade da pele, tratando linhas de expressões, celulites flacidez e deixando os cabelos longos, saudáveis brilhosos e bonitos.

O colágeno hidrolisado Verisol ainda é excelente para o crescimento e saúde das unhas. Se você deseja cuidar da sua beleza física de dentro para fora, esta é a melhor opção de colágeno e vale muito a pena conhecê-lo. Principalmente as mulheres sabem o quanto esse tipo de problema podem afetar a autoestima, e se há possibilidades naturais de tratar, porque não?

Vantagens

  • 17 vitaminas e minerais. Produto completo

Desvantagens

  • Valor pouco atraente

5

Colágeno Hidrolisado, Katiguá - Colágeno hidrolisado barato e bom

Nossa terceira e última indicação é o colágeno hidrolisado da Katinguá. Além ter um valor muito acessível, ele combina vitamina C em sua composição. A vitamina C é a grande responsável para que o colágeno seja melhor absorvido pelo organismo e também é um excelente antioxidante para a pele.

Ele ajuda a combater o envelhecimento da pele deixando-a mais elástica, firme e jovem. Super indicamos esse suplemento.

Vantagens

  • Colabora com a saúde e a manutenção da pele, cabelos e unhas. Auxilia na prevenção das linhas de expressão. Não contém glúten.

Desvantagens

  • Não foram encontradas desvantagens 

Para que serve o Colágeno hidrolisado

Suplementar o colágeno hidrolisado é um ótimo caminho para desfrutar de uma pele mais bonita, jovem e também ossos fortes e articulações fortes e perfeitas. Como se não bastasse, os cabelos e unhas também ficam muito mais saudáveis e fortes. 

Podemos então dizer que o colágeno é responsável por um bom funcionamento de todo o corpo e que sua escassez pode trazer grandes problemas estéticos e desconforto nas articulações, entre outros. O colágeno pode ser reposto através da alimentação, o colágeno hidrolisado (moléculas de colágeno quebradas) somente através de suplementação. Se quiser saber mais sobre este tema veja o nosso artigo "Colageno para que serve". 

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Beneficios do colageno hidrolisado

Que o colágeno hidrolisado oferece incontáveis benefícios isso você já deve ter notado, mas separamos em pequenos tópicos para te explicar um pouco melhor seus frutos. Veja:

Firma a pele: 

O colágeno é fundamental para a saúde da nossa pele. É ele quem garante a firmeza e elasticidade dos tecidos e previne o surgimento de rugas, flacidez e estrias. O colágeno é ainda mais indispensável para mulheres no período de menopausa. Com a ingestão da substância hidrolisada através de suplementação o corpo direciona a proteína para os tecidos que mais necessitam dela no momento. 

Fortalece ossos e articulações:

Os benefícios do colágeno hidrolisado também se estendem na prevenção da osteoporose e de algumas outras doenças que podem atingir as articulações. A perda do colágeno interfere muito na densidade dos ossos e faz com que ela diminua. Essa mesma perda também prejudica as articulações, deixando-as mais frágeis. O resultado da falta de colágeno para os ossos pode ser tendões e ligamentos mais rígidos, causando dores, desgastes e rompimento.

Aumento de massa muscular e acelera o metabolismo:

Ele também age na recuperação dos músculos no pós exercícios e aumenta a massa magra, o que por consequência, acelera o metabolismo. A proteína ainda age inibindo a fome, já que sua digestão é lenta. O que dá a falsa sensação de saciedade. Se quiser saber mais sobre suplementos para ganho de massa veja o nosso artigo "melhor suplemento para ganhar massa".

Ajuda na manutenção da beleza:

O colágeno hidrolisado seja ele em pó ou cápsulas, pode ser muito benéfico para a saúde e beleza das nossas unhas e cabelos. O cabelo fica mais brilhante e resistente e consequentemente com crescimento acelerado. 

Colágeno hidrolisado tipo 1 e 3

O colágeno hidrolisado tipo 1 e 3 está mais que diretamente relacionado a melhora da aparência da pele. Ele age reduzindo as rugas, linhas espessas de expressão e até a celulite e a flacidez. Além disso, esse tipo de colágeno tem efeito secundário nas unhas e cabelos, deixando o indivíduo mais belo de dentro para fora. 

Prefira Suplementos Compostos por Peptídeos de Colágeno

É preferível escolher suplementos compostos por peptídeos de colágeno porque os profissionais acreditam que dessa forma ele é melhor absorvido pelo organismo humano. Isso acontece porque os peptídeos nada mais são que as proteínas de colágeno quebradas em micropartículas menores, isso faz com que o corpo absorva com maior facilidade. 

Suplemento em Cápsulas ou em Pó?

É muito importante levar em consideração principalmente suas necessidades e gostos na hora de escolher um tipo de suplemento. É claro que são muitas as opções em cápsulas e em pó de colágeno hidrolisado no mercado, mas os suplementos em pó é mais concentrado que as cápsulas. Além disso se você prefere suplementos que podem ser misturados a bebidas, essa é a melhor opção.

Em contrapartida, se sua rotina é corrida e faz com que você necessite transportar o suplemento para o trabalho, faculdade ou mesmo academia, as cápsulas são muito mais práticas. As cápsulas podem ser fracionadas e ajustadas a sua necessidade durante o dia. Há também quem prefira esse tipo de suplementação simplesmente por não se adaptar a suplementos em pó. Observe esses fatores antes de fazer sua escolha!

Escolha a Melhor Opção de acordo com o dinheiro que quer investir

Como já mencionado, as opções são infinitas e você vai se deparar com um vasto mercado de colágeno hidrolisado, quando começar a procurar por um. É importante informar que os resultados do uso do colágeno são eficientes quando acontece uma boa frequência de consumo. Ele precisa ser ingerido todos os dias, isso quer dizer que a escolha deve ser compatível com seu orçamento. 

Os suplementos em suas composições mais puras de colágeno hidrolisado são as mais em conta, porém a substância misturada a um ou mais nutrientes como por exemplo vitaminas e minerais podem ser muito mais benéficas. Se puder investir em um suplemento mais completo, invista, se não, não deixe de consumir por conta disso. Opte pelas soluções mais baratas. 

Verifique a Porção Diária de Colágeno

A porção de colágeno hidrolisado diária pode variar de indivíduo para indivíduo. Isso porque somos seres humanos diferentes com organismos e necessidades diferentes, por isso entre em contato com o seu nutricionista. Ele é quem analisará clinicamente se seu corpo necessita ou não, e a quantidade ideal de proteína. 

No geral o consumo deve ser de no mínimo 5 gramas de colágeno por dia, Isso fortalecerá as articulações e beneficiará na estética. Na grande maioria dos rótulos dos produtos também é possível encontrar uma média da porção diária indicada para determinado suplemento. Fique de olho nas embalagens!

O que é colágeno hidrolisado com verisol

O Verisol é um suplemento composto unicamente por péptidos bioativos de colágeno capaz de retardar o envelhecimento da pele. Ele conta com tecnologia Alemã.  

Colágeno hidrolisado com vitamina C funciona?

Sim! A vitamina C é responsável pela importante função de auxiliar na produção do colágeno para a pele do rosto e do corpo. Então utilizando as substâncias simultaneamente trará resultados positivos no que diz respeito a saúde e manutenção da pele. A vitamina C potencializará os benefícios, mas consulte um médico antes de sair por aí consumindo quaisquer quantidades das substâncias. 

Colágeno hidrolisado engorda ou emagrece ?

Essa é uma pergunta bastante frequente com relação ao colágeno comum e ao colágeno hidrolisado. A resposta é simples, o colágeno sozinho não engorda, mas também não emagrece. 10 gramas do colágeno hidrolisado equivalem a aproximadamente 30 calorias. Esse é um valor baixo e quase insignificante de calorias, ou seja, não engorda. 

Algumas pessoas acreditam até que a substância emagrece, já que ela é capaz de induzir o metabolismo a trabalhar de forma mais acelerada elevando a temperatura do corpo e a oxidação da gordura gerando energia e vigor. Isso auxilia na perda de peso, porém o colágeno não é um suplemento indicado para emagrecimento. Se quiser saber mais sobre este tema visite o nosso artigo "colageno engorda".

Colágeno hidrolisado como tomar?

É claro que para ter essa resposta com clareza é necessário se consultar com um especialista, mas a quantidade recomendada de colágeno pela maioria dos suplementos é de 8 até 10 gramas ao dia. Essas quantidades podem ser ingeridas juntamente com a refeição ou em quaisquer horários do dia. 

Como também já te contamos por aqui, o melhor tipo de colágeno para manter a juventude de todo o corpo é colágeno hidrolisado. Ele pode ser encontrado principalmente em cápsulas ou comprimidos e também em pó, para ser misturado a qualquer líquido desejado. Basta escolher o melhor formato que funcione pra você e pronto. Se quer saber mais sobre este tema, veja o nossso artigo "como tomar colágeno em capsulas". 

Colágeno hidrolisado contra indicações

Muito embora o colágeno seja uma substância já presente e até mesmo produzida pelo nosso próprio organismo, é bem importante que ele seja consumido com orientação médica. O colágeno hidrolisado não possui contraindicação, mas seu excesso pode sim oferecer riscos e danos a saúde principalmente para mulheres gestantes ou lactantes. 

Onde comprar colágeno hidrolisado e preço médio

O colágeno hidrolisado pode ser encontrado facilmente em farmácias ou lojas especializada em suplementos. É possível também encontrá-lo em lojas online como a Amazon, que sempre entrega seus produtos com a máxima qualidade, por esse motivo, sempre a indicamos a vocês. Os valores podem variar muito de acordo com a marca, quantidade e tipo de colágeno. Como já mencionamos, o colágeno necessita de uso contínuo, por isso, escolha um que caiba no seu orçamento.

Preguntas frequentes:

Qual o melhor tipo de colágeno para unhas e cabelos ?

O melhor tipo de colágeno para as unhas e cabelos é o colágeno hidrolisado com Verisol. 

Qual o melhor tipo de colágeno para articulações e cartilagens?

O melhor tipo de colágeno para pele é o tipo 1, como já sabemos. Já quando se trata de articulações e cartilagem, o melhor tipo de colágeno é o tipo 2. O tipo 2 é o colágeno abundante nessas áreas do corpo. Os suplementos dessa classe servem para proteger esses locais das pressões sofridas no dia a dia. 

Qual o melhor tipo de colágeno para ganho de força e resistência muscular

Se seu propósito com o colágeno é de potencializar os seus treinos, saiba que deve optar pelas opções com peptídeos bioactivos de colágeno. O colágeno escolhido deve fornecer altas quantidades de arginina e glicina que são substâncias que auxiliam na síntese de creatina pelo próprio corpo. A creatina é muito importante para a resistência muscular.  

Qual o melhor tipo de colágeno para a pele ?

O colágeno abundante na pele é o colágeno tipo 1. Se deseja cuidar e manter a saúde e beleza da sua pele essa é a melhor escolha para ela. Opte pelo colágeno hidrolisado tipo 1, ele será melhor absorvido pelo corpo. 

Qual a diferença entre colágeno hidrolisado e não hidrolisado ?

A diferença do colágeno hidrolisado para o não hidrolisado é que o colágeno hidrolisado passa por um processo chamado hidrólise onde é quebrado em partículas menores para ser melhor absorvido pelo organismo. Algumas vezes é possível notar essa diferença a olho nú. 

Quanto tempo leva para o colágeno fazer efeito?

Para quem faz uso regular e diário da substância de forma correta, os resultados podem ser notados dentro de dois meses. 

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Conclusão

Aqui neste guia absolutamente completo sobre o colágeno hidrolisado te contamos tudo que você precisa saber sobre essa substância, o porque deve adicioná-la em sua dieta e ainda conversamos um pouco sobre as dúvidas mais frequentes sobre ele. Fique a vontade para usar este artigo como um manual e sempre que tiver dúvidas venha se encontrar conosco para esclarecê-las. Compartilhe o texto com seus amigos e familiares e vamos espalhar conhecimento a respeito dessas substâncias mais que necessárias para manter nosso corpo e beleza sempre em dia. Esperamos que tenha gostado do conteúdo e nos vemos em breve!

SOBRE A AUTORA

Maria Helena Nunes

É produtora de conteúdos sobre o nicho fitness. Começou cedo sua rotina de exercícios físicos e mesmo com sua pouca idade, já possui uma bagagem de conhecimento a respeito do mercado de suplementos, emagrecimento e ganho de massa muscular. Preocupadíssima com sua qualidade de vida, saúde e um corpo belo, Maria leva uma vida saudável e disciplinada para alcançar seus objetivos não só estéticos mas saudáveis. Além disso, ainda auxiliou em pesquisas e na criação de alguns ebooks sobre dietas e emagrecimento saudável. Segundo ela, dietas malucas estão descartadas de sua vida.

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