Adicionar alimentos: Total Ver todos os nutrientes Informação Nutricional Calorias 0 kcal Proteínas 0 g Carboidratos 0 g Gorduras 0 g Fibras 0 g Colesterol 0 mg Calcular as calorias dos alimentos é uma das práticas para manter uma alimentação equilibrada e saudável, além de ser essencial para quem busca perder peso, ganhar massa muscular […]
Calculadora de calorias dos alimentos Read More »
g Informação Nutricional Ver todos os nutrientes A Tabela Brasileira de Composição dos Alimentos, conhecida como Tabela TACO, é uma ferramenta fundamental para quem busca compreender a composição nutricional dos alimentos consumidos no Brasil. Ela não é exatamente uma tabela nutricional que fornece informações detalhadas sobre os valores nutricionais de produtos específicos comercializados, mas sim
Se você chegou até aqui, é porque está se perguntando se o pré-treino Hórus é bom. De antemão, já adiantamos que ele é, de fato, um ótimo suplemento, e que fornece energia e resistência para os treinos. Seus efeitos são rápidos com uma intensidade na medida certa. Além disso, sua composição traz nutrientes específicos para
Pré-treino Hórus é bom: vale a pena em 2025? Read More »
Está se perguntando se o pré-treino Panic é bom? Já adiantamos que este é um suplemento bastante elogiado pelos compradores. Sua composição, totalmente voltada para praticantes de atividades físicas intensas, inclui cafeína, creatina e muito mais. Neste artigo você vai conhecer todos os detalhes deste suplemento, além dos seus pró e contras. Confira!
Pré-treino Panic é bom: vale a pena em 2025? Read More »
Se você está na dúvida se o Pré-treino Nuclear Rush é bom, veio ao lugar certo. Aqui você irá conhecer as principais características desse suplemento, bem como seus prós e contras. Mas já adiantamos que o Nuclear Rush, da marca Bodyaction é uma ótima opção para quem busca aquela energia extra para os treinos. Então,
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Se perguntando se o pré-treino BOPE é bom? Neste artigo você vai descobrir os principais detalhes deste suplemento, além de conhecer melhor a marca responsável por sua produção. Mas já adiantamos que ele possui uma formulação equilibrada, que melhora a disposição e a performance, com poucos efeitos colaterais. Então, continue lendo para saber mais sobre
Pré-treino BOPE é bom: vale a pena em 2025? Read More »
Se você chegou a este artigo, é porque quer saber se o pré-treino Haze é bom. Já adiantamos que sim, este é um ótimo suplemento, que pode ajudar a melhorar a qualidade de seus treinos. A composição nutricional, que inclui cafeína, taurina e beta-alanina, são bastante elogiadas pelos clientes, bem como os resultados deste pré-treino
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Sexo: Selecione seu sexoMasculinoFeminino Idade: Peso (kg): Altura (cm): Nível de Atividade: Selecione seu nível de atividadeSedentário (pouco ou nenhum exercício)Levemente ativo (exercício leve 1-3 dias/semana)Moderadamente ativo (exercício moderado 3-5 dias/semana)Muito ativo (exercício pesado 6-7 dias/semana)Extremamente ativo (exercício muito pesado) Objetivo: Selecione seu objetivoPerder GorduraManter PesoGanhar Massa Calcular Macros Os macronutrientes são componentes essenciais para
Calculadora de macros Read More »
Calculadora de IMC Sexo: Selecione seu sexoMasculinoFeminino Idade: Peso (kg): Altura (cm): Calcular IMC O Índice de Massa Corporal (IMC) é um sistema amplamente utilizado para avaliar a relação entre peso e altura de uma pessoa, ajudando a identificar possíveis desvios em relação ao peso considerado saudável. Criada há quase dois séculos pelo estatístico belga
Calculadora de IMC Read More »
Sexo: Selecione seu sexoMasculinoFeminino Idade: Peso (kg): Altura (cm): Nível de Atividade Física: Selecione seu nível de atividadeSedentário (trabalho em escritório)Leve (exercício 1-3x/semana)Moderado (exercício 3-5x/semana)Intenso (exercício 6-7x/semana)Muito Intenso (atletas, 2x/dia) Objetivo: Selecione seu objetivoPerder pesoManter pesoGanhar peso Calcular Calorias Manter um equilíbrio saudável entre a ingestão de calorias e o gasto energético é fundamental para
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